落ち込んだ時の対処法

できたらいつも前向きでいたいと思っているんですけど
ときにはいろんなことが重なってどうしても
前向きになれないときがあります。

そんなとき、何をするかというと
一人になってひたすら文章を書き続けます。


多分読み返したらとてもつらく
赤面したくなることを書いていると思います。
でも、そうやって心の整理をしているのです。
内容は・・・絶対に人には見せられ
ません。 


するといつの間にか少し前向きなこと
が書けるようになります。

そんなときの一文

ゆっくりと心の中を埋めていこう。
自分の好きなもの、好きな人、いろいろなもので

少しずつでいいのだ。
自分のできる範囲でいいのだ。
自分のペースで埋めていこう。

言葉は魔術師。
書いていくと少しずつ回復していく
のが不思議です。









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